今までいろんな方とお話しさせてもらってきた中で、
私はかなり貴重な経験をしてきたなと思っています。
正直、自分の生活だけを生きていたら見えない世界がある。
でも人と話していると、その人の人生の一部が見えてくる。
それは「情報」じゃなくて、「現実」なんですよね。
鬱で苦しんでいる方。
人間関係で苦しんでいる方。
お金のことで苦しんでいる方。
働き方で苦しんでいる方。
本当に人それぞれで、同じ悩みは一つもないなと感じます。
そして、そういう話を聞くたびに思うことがあります。
自分の悩みなんて大したことないんだな、と思える時がある。
もちろん、だからといって自分の悩みが消えるわけじゃない。
でも、視野が広がると、悩みの“見え方”が変わる。
逆に、共感できることもあります。
「あ、分かるな」
「自分も似た感覚がある」
そう思える時もある。
この“共感”って、すごく大きいと思っています。
人は、ひとりで抱えると苦しい。
でも、分かってくれる人が一人でもいると、少しだけ前を向ける。
その感覚を、私自身も何度も経験してきました。
それと同時に、最近つくづく感じることがあります。
人って、誰でも何かしら「やらなければならない必要性」を抱えている。
必要性って、人によって形が違います。
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生活を立て直さないといけない
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家族を守らないといけない
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このままじゃ心が持たない
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今の働き方を続けたら壊れる
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お金の不安を消したい
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将来の選択肢を増やしたい
こういう“避けたい現実”があるから、人は動こうとする。
そしてその必要性が強い人ほど、必死に模索している。
ただ、必要性があるのに動けない人もいます。
それは怠けているわけじゃなくて、
不安が大きすぎたり、何をどうすればいいか分からなかったり、
一人で抱えすぎて身動きが取れなくなっているだけだったりする。
だから私は最近、答えを出すことよりも、
「整理すること」が大事なんだなと思うようになりました。
今どんな状況で、何が一番しんどくて、何を避けたくて、
そのために何を一つやれば前に進めるのか。
それを言葉にして、順番に落とし込む。
人生って、いきなり全部は変わらない。
でも、ひとつ動けば景色が変わることもある。
だからこそ、そのひとつを決めることが大事なんだと思います。
今日のブログで、私が残しておきたいのはこれです。
悩みは人それぞれ。
比べるものじゃない。
でも、人の話を聞くことで、自分の視野が広がる。
そして、どんな人にも「必要性」がある。
私も、私の必要性があるから動いています。
完璧じゃないし、順調な日ばかりでもない。
それでも、今日できることを一つ進める。
それだけは続けたいと思っています。
もし今、苦しい人がいたら。
まずは「必要性」を言葉にしてみてください。
“何を避けたいのか”が見えると、次の一手が決めやすくなります。
私も、今日もまた一つ進めます。
▼ブログまとめページ（私の再設計ロードマップ）
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